Categoría: Crianza

Es muy común que los bebés de muy temprana edad despierten frecuentemente por la noche,  por fortuna, hay varias cosas que los padres pueden hacer para ayudarlos a regularizar su  ciclo de sueño. 

¿Por qué mi bebé no duerme por las noches? 

Es bien sabido que tener un bebé recién nacido en casa es agotador, ya que sus ciclos de sueño  resultan muy diferentes a los de los adultos, sobre todo porque a pesar de dormir una gran  cantidad de horas, estas no son continuas.  

Según el sitio Stanford Children’s Health (2021), los bebés comienzan a dormir de 6 a 8 horas  durante la noche a partir de los tres meses de edad y este ciclo puede tardar en regularizarse  hasta seis meses, eso quiere decir que el gran reto aquí es, tanto que el bebé vuelva a dormir  cuando despierta por la noche como ayudarlo o ayudarla a que regularice su sueño nocturno lo  más pronto posible. 

Algunos tips:

Si te preocupa que tu bebé no esté durmiendo aún las horas corridas que debería durante la  noche, aquí te dejamos un par de tips que puedes comenzar a poner en práctica. 

• La somnolencia como signo: es importante estar alerta de los signos que da el bebé,  en este caso, la somnolencia o disposición para dormir son la señal a tomar en cuenta  para llevarlo a la cama y que así comience a hacer una asociación. Los quejidos, ojos  cansados o bostezos son lo más común. 
• Seguir una rutina: se puede seguir una rutina de actividades fija antes de ir a dormir  que puede incluir un baño, música o ser arrullado, de esta manera, el bebé se cansará,  es ahí el momento ideal para llevarlo a dormir. Aquí también juega un papel importante  la asociación, por ello la importancia de ser constantes con esta rutina. 
• Contención: al bebé puede costarle trabajo conciliar el sueño o sentirse cómodo para  dormir, en ocasiones la presencia del padre o madre son suficientes para darle seguridad  y ayudarle con esta tarea. Si despierta en medio de la noche, se puede hacer lo mismo  a través de arrullos, siempre tratando de que se quede en la cama. 

En DECEN contamos con los mejores muebles para que tu bebé descanse plenamente y de paso tú también puedas descansar la noche entera. Contáctanos, con gusto te atenderemos.

DECEN Muebles Infantiles 

#sueñabonito

El descanso de los bebés es necesario para que su desarrollo físico y mental no se  vea afectado. 

Importancia de un buen descanso para los bebés 

Los niños pequeños, pero en especial los bebés, necesitan de un buen descanso, mismo que se  logra durmiendo el tiempo recomendado, en el caso de los recién nacidos, esta cifra alcanza  hasta 16 horas diarias, con un mínimo de 12 al alcanzar el primer año. El buen descanso en los  bebés es de suma importancia para su óptimo desarrollo físico y mental, recuerda que los  primeros años de vida de un ser humano influyen mucho en su comportamiento futuro.  

Prueba de lo anterior, son los resultados de un estudio realizado por investigadores de la  Universidad de Alberta (Hacer Familia, 2020), una de las conclusiones fue que los bebés que  dormían menos de 12 horas “tuvieron un menor desarrollo cognitivo en el lenguaje a los dos  años de edad en comparación con los pequeños con sueño intermedio”. Es decir, fomentar un 

descanso adecuado es vital. 

Consejos para optimizar el descanso de los bebés 

Si tu bebé es de los que no descansa las horas necesarias, sobre todo si es recién nacido, es hora  de poner manos a la obra y llevar un par de cosas a la práctica para ayudarlos a lograr esto.  Un consejo básico es tener la cuna adecuada; un colchón firme, el posicionamiento de la cuna  lejos de ventanas y otros muebles, así como el uso de móviles (juguetes colgantes) puede ser  de gran ayuda para el descanso de los bebés. Recuerda también el barandal, tan importante  para que los pequeños no caigan de la cuna. 

Los muebles DECEN cumplen con parámetros de exportación, con la Normatividad Europea  y con las Normas del Juvenile Products Manufacture Association (JPMA) de Estados Unidos. 

Entre dichas Normas destacan: 

∙ Niveles ajustables según las etapas de crecimiento de tu bebé. 

∙ Barandales solo con barrotes verticales para que el bebé no pueda escalar usándolos de  escalón. 

∙ La distancia entre los barrotes de 4.5 a 6.5 cm, para evitar que el bebé intente salir y  que se atoren partes de su cuerpo. 

∙ Si tu mueble y/o cuna cuenta con ruedas, contarán con freno. 

∙ Las pinturas y barnices son no tóxicos para evitar que el niño ingiera productos dañinos  al morder o chupar el mueble. 

∙ Cantos, Bordes y Barrotes Redondeados y sin aristas afiladas para evitar que el bebé se  lastime. 

∙ Protección tipo Mordedera plástica no tóxica en barandales

Adecuando su lugar de descanso, y siguiendo un par de pautas que lo ayuden a establecer un  patrón de sueño saludable, tu bebé conseguirá regular su descanso y optimizar su desarrollo.

DECEN Muebles Infantiles 

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